【新竹 關西】石牛山 | 雙石縱走8字形路線/難度/裝備/交通指南|北部郊山

雙石縱走的路徑技術上雖然不難，但在夏季進行低海拔林徑的中長距離行走，且又須在石門山與石牛山峰與鞍部地形不斷地陡上&下切，是需要相當程度的體力。

建議可以選擇了石門山南面登山口，相較北面登山口可以減少不少的行走距離，而這次行程算是體能驗收路線，若只是單純想要山景的話，建議可以只走先前介紹的石牛山單攻路線。

重點快速導覽

關於山群介紹與路線資訊量較多，探索者們請踩內容傳送門或點右下角⍓回頂端快速切換到你想看的部分吧

• 雙石縱走沿途山群資訊&對應路線簡圖
• 建議配備參照
• 交通方式&停車資訊
• 四連峰縱走路線實地探索＆注意事項

山群簡覽

本篇要介紹的山群座落於石門水庫附近，全程走在森林步道的雙石縱走是屬低海拔郊山路線，以石門山&石牛山這兩座小百岳位主要目標，下列按照路線沿經的山峰依序進行簡覽。

※補充說明：由石門山南側登山口起登，山群資訊僅介紹向東南方走到石牛上附近的標的，石門山附近仍有小粗坑山、清水坑山及太平山，不過資訊量相當少就不特別說明。

石門山

海拔550公尺的石門山實際位置在桃園龍潭，因位於石門水庫旁故稱作石門山，又名竹坑山，常常會與海拔3237m同名的百岳-石門山混淆，故別稱上會以桃園石門山作為區分；桃園石門山被列為小百岳，山頂腹地大可眺望龍潭地區，比較可惜的是腹地周圍被樹木遮蔽，僅一側有視野作遠眺山景。

主要入口在石門山北側，步道設施維護完善且步道難度平易近人，又有多樣的路線可作規劃行走，甚至在北側登山口攤販聚集因此形成石門山市集，飲食方便且又可以貼近自然生態，是每逢假日的熱門步道之一。

南側登山口起登處位於粗坑古道上，雖然南側登山口位處偏郊訊號差，但入口離石門山更近，作為本次的雙石縱走是可以省掉相當路程的選擇；石門山附近也有小粗坑山、清水坑山及太平山三角點。

石牛山

海拔671m的石牛山，是一座位處新竹與桃園交界處的小百岳，山頂三角點處，特色是有山岩腹地、巨石及展望絕佳的開闊山景，也因為山岩腹地沒有遮蔽，當烈日曝曬下，岩石地表會一直有熱氣散發，讓人難以久待，建議休息用餐可以下繞到附近有遮蔽的林徑腹地。

油井窩山

油井窩山海拔高495m，三角點處無展望，油井窩山指標置於基石旁樹幹上；另也有人將高甫山、彩和山及石牛山作連走規劃。

蓬萊仙島山

蓬萊仙島山海拔高386公尺，山頂腹地狹小僅一側有展望，路線規劃可順走海拔355公尺的蓬萊仙島山南峰；在石門水庫建造前，原址為泰雅族-石門部落所在地，後因土地徵收，當地居民幾乎被撤離，在水庫興建完成後，積蓄的水淹沒了原有部落，形成環山水風光的半島地形。

仙島之名有一說是由回歸到半島的居民重新命名，在這僅存的部落高地，獨立如遠離喧囂的仙人般生活；來到這裡可以發現許多廢棄建築，在過往曾經發展過環繞水庫的觀光文化，如仙島樂園(泰雅民俗庄)、仙島碼頭觀光船、童話世界遊樂區(現為佛陀世界)、亞洲樂園、湖濱大飯店，後為避免水庫水質汙染，限制漸增，觀光產業隨之沒落，直至今日成為所見的歷史遺址。

路線資訊

雙石縱走是什麼

雙石縱走主要是以石門山與石牛山為連走目標所規劃的路線，與先前介紹過的石牛山單攻路線交集不高，交集處僅在石牛山三角點與前腹地處，是屬於長距離起伏變化大的路線；另外以石牛山為標的的縱走路線還有雙牛坪縱走。

雙石縱走的路線有相當多走法，規劃原則上會是先上石門山，再一路陡下並沿走水庫邊緣，接著再直上石牛山，大多會選擇8字形路線作為訓練用。

本次行程是從石門山南面入口進入，沿途可規劃連走石門山、蓬萊仙島山、石牛山、油井窩山。

新手適合嗎?該注意的事情?

不適合，雙石縱走超過15km屬中長距離路線，需要相當程度的體力，單以路線來說，起伏難度其實不高，比較危險的狀況是長距離行走下，可能導致體能不支，攜帶水量與糧食會建議多準備一些，避免耗能過多不足以補充體力

建議新手或對體力沒那麼有把握的人，可以改走石牛山文中介紹的路線即可

建議配備

夏季走低海拔郊山路線，常會因為環境積累的濕度與高溫而感覺悶熱，為了散熱導致排汗異常，水分與電解質會大量流失，進而導致熱傷害症狀發生而無法再繼續行走。

我們這趟行程就有發生悶熱、大量流汗、頭暈無力等症狀，幸好攜帶的水量還足夠飲用到下山

像這次的長距離行走，飲水建議先備有2500~3000cc才足夠，如果是夏季的話我會建議再多個300~500cc

• 食飲：飲用水(2500~3000cc)、午餐
• 衣著：長袖褲輕裝、遮陽帽著
• 行進：紋路深的運動鞋、登山鞋、登山杖
• 其他：手機(下載GPX離線地圖)、行動電源、垃圾袋、防蟲液、少量鹽巴

交通與停車資訊

這次行程是由離石門山較近的南面入口起登，南面入口鄰近童話世界(佛陀世界)，這一帶相對偏郊，手機容易沒有訊號，依我們的經驗，若以Google導航前往會很容易被帶到死胡同的小路(附圖說明)。

▼直接導航，容易被帶錯的岔路，請在此岔路順著直行路前往

▼到達南面入口外馬路，汽車停放注意高低落差

• 大眾交通：無，南面入口偏遠，若只想搭大眾交通前往，建議查閱資料選擇從石門山北面入口進入
• 自行開車／騎車：建議停車在粗坑古道外的柏油路路邊，粗坑古道內也有空地可以停放(約3輛汽車大小)，但會車與迴轉不易，建議停放古道外路邊即可。

路線選擇&GPX資訊

我們這次走法是考量距離、起登時間及隊員平時運動量，選擇了從靠近石門山的南面入口進入

若要從石門山正規路線的北面入口前往石門山的話，往返會需要花費更多時間，實際行走後也慶幸是選擇了南面入口路線，不然當天回程路上幾乎是將攜帶水用完，且又被悶熱剝奪體力的我們應該會走不完吧

南端登山口→石門山→土地公廟→錢龍休息站→漢威亭→水庫邊緣廢棄建築→水塘岔路→水庫邊緣水路→蓬萊仙島石牛岔路→石牛山→油窩景山→水塘岔路→水庫邊緣廢棄建築→粗坑古道南面登山口

**蓬萊仙島山可自行評估是否追加，蓬萊仙島石牛岔路

*若隊員要分開行走，需要確認對方是否知道該如何走、體力、水量是否充足，以及下山後應如何聯繫

這趟縱走行程除了距離長，路線也是起伏不定，常常下切或陡上就是個100~200m，對於腿部肌群與體力是相當大的負荷，也因此運動習慣少的隊員，當天除了推進緩慢需要有人殿後陪同，到石牛山頂確認無法再走剩下的縱走行程，決議改成走石牛山左段路線下切到石福宮

粗坑古道南面登山口→石門山

▼路口有標示粗坑古道地圖指示牌，沿著順行路走一段路

▼續行不久，見路邊岔路指示進入石門山南端入口

▼些許爬升不久即可到達石門山

石門山→漢威亭

離開石門山會一路陡下到漢威亭，沿途有福德宮與休息站可以小憩一下，由於是沿著石門水庫下山，路途水潭依傍著山景展望反而比石門山好。

▼離開石門山一路向下

▼錢龍休息站，也有相當多人在此小憩

▼持續向下可見山水展望

▼沿途可見環湖公路一景

▼漢威亭岔路，路線逐漸平坦

▼漢威亭

漢威亭→大三角錐建築

離開漢威亭前往大三角錐建築處(有些地圖標示會是鐵皮屋)

▼水潭岔路

▼石門水庫邊緣一景

▼到達鐵皮屋處的大三角錐建築

大三角錐建築→仙島石牛岔

離開大三角錐建築，沿著大竹坑林道沿走水庫邊緣前往仙島石牛岔路，路線上我們當時是直接跨越水庫南端(恰好為乾地)，但還是建議走遠繞的正規路線比較安全。

▼離開大三角錐建築持續直行，正規路線持續沿著柏油路前進即可(走正規路線請略過水路介紹)

▼當時以為水庫南端有橋可以跨越過去，因此在上圖柏油路旁取岔路下切

▼下切跨越小溪

▼跨越水庫南端，需要沿著邊緣往東向找到乾涸溪路，溪路雜枝多且地仍濕要小心行走

▼返回正規路線的林道，可見石牛山指示

▼往仙山石牛岔的路段會逐漸開始爬升

▼到達仙島石牛岔路，有腹地可稍作休息

仙島石牛岔→石牛山

離開仙島石牛岔路就是連續的爬升路段，記得要在此岔路腹地休息足夠再上路，若想遠繞蓬萊仙島的人也可以選擇岔路前往。

▼對體力有自信的人可以選擇遠繞到蓬萊仙島山

▼前往石牛山連續爬升路段起始

▼連續陡上路段強度高，也有拉繩區段

▼最後爬升段即可到達石牛山下休息腹地

石牛山

順利到達石牛山就可以開始拍照囉!雖然不久前才來過石牛山，但仍覺得開闊的山景展望是百看不膩。

附上簡易到達石牛山的路線介紹：

【新竹 關西】石牛山 | 3種路線提案 | 難度/裝備/交通/左去左回路線攻略 | 北部郊山

▼石牛山巨岩

▼一旁開闊的山景也是熱門的拍照選擇

石牛山→油井窩山

▼石牛山下休息腹地，長途跋涉後好好補充體力後再出發

▼離開休息腹地沿著林道往油井窩山

▼見指示取岔路下切

▼到達油井窩山，無展望

油井窩山→大三角錐建築

離開油井窩山後持續下切返回先前的大三角錐建築。

▼沿著林道持續下切

▼路邊小瀑可以濯把水休息一下，再繼續往大三角錐建築前進

▼到達大三角錐建築

大三角錐建築→南面登山口

離開大三角錐建築走小竹坑古道返回南面登山口。

▼回程的最後一段路段是沿著溪邊林道向上爬升

▼岔路接回起始登山道路段

▼返回登山口，完成!

總結&周邊景點、活動及飲食推薦

這次雙石縱走沒想到最錯誤的選擇是季節，夏季濕度與氣溫都太高，走起來讓人相當難受，蓬萊仙島山也因此未順便取下

若季節選擇適當，我認為會有還不錯的的登山訓練感受；建議天氣涼爽一點再來爬雙石縱走，也難怪會有人建議夏天適合爬高山，春秋冬適合爬郊山